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Fibra

Edredón Nórdico Fibra Allerban

Mash
52,00 € 65,00 €
Alta circulación de aire gracias a la fibra Hollofil ALLERBAN de Dacron. Tratamiento especial ALLERBAN contra ácaros, bacterias y hongos, la fibra ALLERBAN es la única fibra que garantiza la eliminación del ácaro con el paso del tiempo. Peso fibra: 350grs./m2, 250grs./m2 y 100grs./m2 Tejido: 100% Microsatén listado. Relleno: Fibra hueca siliconada...
  • -32,00 €
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Fibra

Edredón Nórdico Fibra Dacron

Mash
22,90 € 54,90 €
Gran confort y suavidad con un aislamiento perfecto y fácil mantenimiento. Peso fibra: 300grs./m2 y 100grs./m2 Tejido: 100% microfibra. Relleno: Fibra hueca siliconada Dacron. Confección: Acolchado lineal.
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Duvet

Duvet Nórdico Supremme

Mash
185,22 € 264,60 €
El mejor plumón europeo con denominación de origen, de los Pirineos. Máxima ligereza gracias a su relleno y su poco peso que sorprende por la gran termoregulación que provoca su pluma de máxima calidad. Peso fibra: 180grs./m2 Tejido: 100% Algodón DownProof. Relleno: 90% Duvet Pirineo, 100% Pluma. Confección: Acolchado a cuadros.
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Duvet

Duvet Nórdico Classic

Mash
169,68 € 212,10 €
Un duvet que le sorprenderá por su gran calidad y su mejor precio. Denominación de origen de los Pirineos que crea un microclima de calor bien regulado. Peso fibra: 200grs./m2 Tejido: 100% Algodón DownProof. Relleno: 90% Duvet Pirineo, 100% Pluma. Confección: Acolchado a cuadros.
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Fibra

Edredón Nórdico Fibra Dacron Colores

Mash
Azul Gris Camel Teja
27,93 € 39,90 €
Gran confort y suavidad con un aislamiento perfecto y fácil mantenimiento. Peso fibra: 300grs./m2 Tejido: 100% microfibra. Relleno: Fibra hueca siliconada Dacron. Confección: Acolchado lineal.
2
Disponible
Duvet

Plumón Klinun Oca Húngara

Gallegocasa
620,00 €
Peso fibra: 190grs./m2 Tejido: 100% Algodón Satén 395 hilos. Se trata de un tejido DownProof de alta calidad que combina las ventajas de un tejido con un alto número de hilos y la suavidad de un satén de primera calidad. Cuenta con uno de los hilos más finos para edredón, con un ligero brillo, un tacto sedoso y una alta durabilidad en el tiempo. Relleno:...
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Duvet

Plumón Klinun Oca Blanca Europea

Gallegocasa
310,00 €
Peso fibra: 120grs/m2 - 160grs/m2 - 220grs/m2 Tejido: 100% Algodón Batista 280 hilos. Este tejido cuenta con un patrón uniforme con largas y finas fibras de algodón para conseguir una superficie suave y ligera. Dota al producto de una durabilidad excelente y de la seguridad de un tejido natural de algodón. Relleno: 90% Plumón de Oca Blanca Europea, 10%...
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Duvet

Plumón Klinun Pato Pirineo

Gallegocasa
185,00 €
Peso fibra: 220grs/m2 Tejido: 100% Algodón Percal 240 hilos. Este algodón se teje con hilos más juntos que dotan el tejido final de una gran suavidad y un aspecto mate. Es un tejido con un mantenimiento sencillo y con una alta resistencia. Relleno: 90% Plumón de Pato Pireneo, 10% pequeñas plumas. El plumón de Pato Pirineo cuenta con un Fill Power de 700...

CONSEJOS PARA QUE DUERMAS BIEN:

En ocasiones, las preocupaciones, el estrés, el trabajo y otros
muchos aspectos de la vida, no permiten que descanses lo que necesitas.

1. Al llegar a casa relájate

Al llegar a casa relájate, procura no enfadarte, ni atender temas de trabajo al menos 2 horas antes de ir a dormir. El estrés y las preocupaciones no dejan que tu mente se libere y se relaje para comenzar a dormir. Hay muchos remedios para evitar las distracciones. 

2. Momentos de felicidad

Intenta leer un libro de papel para relajarte y no pensar en los temas que te preocupan, charla con tu pareja, un amigo o juega con tus hijos, intenta realizar actividades que generen momentos de felicidad y así alejar los malos pensamientos.

3. Es recomendable realizar estiramientos

Antes de ir a dormir es recomendable realizar estiramientos para reducir dolores de espalda y cuello y relajar a su vez el cuerpo. Revisa bien si al despertar sufres dolores de espalda o cuello,  si es así, sería bueno analizar el estado de tu colchón y almohada.

4. Estado correcto de relajación

Se puede alcanzar un estado correcto de relajación a través de los sentidos, prueba a añadir un par de gotas de aceita de lavanda a tus sábanas o incluso utiliza aceites corporales con olor a lavanda después de darte una buena ducha o baño caliente para calmar los músculos. Come miel, nueces o lácteos, alimentos ricos en triptófanos que pueden ayudarte a dormir.

5. Rutina antes de ir a dormir

Lo más importante para conseguir calmar el cuerpo y entrar en un estado de relajación es seguir una rutina antes de ir a dormir. De ese modo, tu mente sebe que se acerca el momento y se relaja poco a poco. Cada persona debe crear sus rituales y sus momentos de relajación que más le ayuden a conciliar el sueño y despertarse con energía.

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